【有感】近幾年台灣部落格很流行減肥瘦身文，只要在短時間內瘦雙位數公斤以上，就有機會上新聞，搞不好還能有一堆接不完的試用文。
小西對這類減肥話題一直很有興趣，不管怎樣的減肥文章，都會去看幾眼，有碰過觀念正確，讓我受益良多的文章；也有根本就是慢性殺人、置入性行銷文…
最令小西在意的還是「她們減肥前明明都不胖呀，為何每個都把自己形容的像豬！」
她們減肥前的BMI，換算下來，20~24之間，是「理想體重」範圍。當然，BMI不是判定肥胖的唯一指標，正確的還是要看身體組成指數。（我很少看到部落客會將身體組成指數公佈，最多就只有體脂的數字）再從照片上判斷，Before的樣子，就是一般女孩子的身材呀，稱不上結實，臉有點嬰兒肥（這是青春的象徵！很多熟女還要去打豐頰針耶！），但看起來很健康，怎麼開頭就說「看看一年前的我，肥得像頭豬！」
小西碎碎唸 (4)